As dores na coluna como conhecemos, se refere ao conjunto de manifestações incomodas que acometem a região inferior da coluna lombar.

Não se trata propriamente de uma doença, propriamente dita, mas um sintoma de problemas clínicos diferentes.

Assim, essas dores podem estar sendo provocadas por inúmeros fatores, inclusive localizados em outros pontos do corpo (dor referida), visto isso, essa dor pode ser de dois tipos: aguda ou crônica.

E para um correto diagnóstico e posteriores tratamentos para dores na coluna, a ida ao médico é fundamental.

Afinal de contas, a consulta com um ortopedista é aconselhada, pois o médico irá solicitar exames de imagem e depois de ver os resultados decidir pelo tratamento adequado.

Uma boa notícia é que nem sempre as dores na coluna são graves, sendo principalmente devido à má postura, esforços repetitivos e sedentarismo.

Mas fique atento, quando a dor se tornar muito forte, atrapalhando a realização das atividades do dia a dia ou quando não “sara” com o passar do tempo, é primordial buscar um médico.

Assim, serão necessários exames, para que os sintomas sejam avaliados e, desta forma, possa ser identificada a causa e iniciado o tratamento.

Então não deixe de investir em uma prevenção com a adoção de uma rotina saudável com a prática de exercícios físicos regulares, alimentação adequada e ergonomia.

• As compressas locais são uma sugestão para aumentas o fluxo sanguíneo no local, relaxas as estruturas musculares e assim causar analgesia.

• Tratamentos para dores na coluna com uma pomada no local da dor pode ser útil para combater os sintomas, mas só devem ser usados sob orientação do ortopedista.

• O tratamento fisioterapêutico é ótimo para reduzir a dor e tratar os problemas de coluna porque é direcionada a sua causa.