Os problemas de desvios na coluna atingem os mais diversos grupos, desde crianças, até idosos, principalmente devido aos hábitos e estilos de vida atuais.
A partir do momento que a coluna vertebral, que possui determinada angulação (você vai conferir que existem os desvios naturais da coluna), é desviada em determinado grau, começam a surgir os problemas, que podem variar de gravidade.
Dentre os principais problemas relacionados à postura destacam-se: Escoliose, Hipercifose, Hiperlordose.
Para que você entenda melhor cada uma destas condições, elaboramos este artigo com todas as peculiaridades de cada um deles.
Bem como o tratamento indicado para amenizar os quadros de dor e desconforto do paciente. Confira!
Os desvios na coluna podem ser divididos em 3 tipos: Cifose, Lordose e Escoliose (condição problema), com seus subtipos, de acordo com a complexidade, direção e o grau de sua curvatura.
Classificada como um desvio da coluna do tipo tridimensional, a escoliose pode ser dividida em dois tipos: tipo C ou tipo S.
O tipo S é o mais comum, uma vez que o corpo procura se reequilibrar de um desvio atípico, criando para isso um desvio para o sentido contrário.
Assim como acontece com outros desvios posturais, é muito comum que aconteça nas escolioses uma variação de forma e de ângulo tão sutis, que é difícil perceber a existência da disfunção.
Entretanto, em outros casos, o desvio é tão acentuado que causa um grande impacto, afetando diretamente na aparência do paciente.
Uma avaliação postural criteriosa e exames de imagem são fundamentais para orientar o profissional no diagnóstico correto da escoliose.
De acordo com a etiologia da escoliose, podemos entendê-la se desmembrarmos da seguinte maneira:
Estrutural: sua curvatura fixa e rígida não desaparece mesmo quando a causa é tratada. Pode ser congênita, degenerativa, idiopática ou neuromuscular.
Não estrutural: está relacionada a algumas causas, e quando corrigida em sua origem, o desvio na coluna desaparece. Sua origem está relacionada a dores na coluna, espasmo e discrepância de membros inferiores.
Chama-se hiperlordose lombar o desvio na coluna que aumenta a lordose dessa região. Esse tipo de patologia ocorre no plano sagital e para que seja feito o seu diagnóstico devem ser feitas avaliações e radiografias.
Geralmente, as pessoas acometidas dessa condição apresentam uma anteversão pélvica, além disso, a falta de mobilidade da pelve pode ser um dos fatores que levam ao surgimento da hiperlordose.
Outros motivos que podem levar ao desenvolvimento desse problema são:
Vale ressaltar que a hiperlordose lombar pode ser originada das dores causadas por outras patologias.
Ou seja, para encontrar posições mais confortáveis o corpo acaba se adaptando como pode, mesmo que isso prejudique a estabilidade da coluna, causando um dos desvios na coluna.
Certamente, a hipercifose torácica é um dos desvios na coluna mais comuns e pode ser causada por diversas patologias, em especial nos idosos.
É muito comum que pessoas desse grupo apresentam osteoporose, por exemplo, que é uma doença que pode comprometer a morfologia das vértebras, provocando alteração na sua estrutura.
Dessa forma, manter uma postura correta diante das mudanças biomecânicas fica impossível para o idoso, assim, o desenvolvimento da hipercifose é inevitável.
Como foi dito, essas patologias são muito comuns, dentre os idosos a estimativa é que essa porcentagem fique entre 20% e 40%.
Contudo, nem todos os casos de hipercifose torácica são de ordem patológica, pelo contrário, em sua grande parte, fazem parte do grupo do que denominamos hipercifose postural.
A postura que a pessoa adota durante as atividades que desempenha no dia a dia é a principal responsável por esse desvio na coluna.
Por outro lado, temos as características psicossociais que não podem ser negligenciadas, já que estão entre as principais causas desse problema.
Uma vez que pessoas tímidas, depressivas, com sentimentos de fragilidade, têm a tendência de assumir uma postura de recolhimento, como se quisessem “se esconder”, aumentando assim a cifose torácica.
De tal forma que esse paciente, além do tratamento para solucionar o desvio na coluna, deve buscar um apoio psicológico.
Quando ocorre um exagero da lordose da coluna cervical, o resultado é um dos desvios na coluna conhecido como hiperlordose cervical, que pode ser causado por:
A característica comum aos pacientes com hiperlordose cervical é a hipertrofia nas musculaturas abaixo do pescoço.
Assim sendo, há uma curvatura significativa da cervical, fazendo com que haja uma protrusão da cabeça.
Por esse motivo, é muito comum que os pacientes desenvolvam dor na cervical, visto que a cabeça passa a ter maior pressão nas estruturas cervicais.
A grande maioria dos casos de desvios na coluna são idiopáticos, ou seja, não possuem um motivo e não se sabe ao certo como e porque apareceram.
Porém, eles podem estar associados a síndromes ou até mesmo a alterações genéticas. Mas alguns hábitos de vida podem contribuir para o surgimento desses problemas na coluna, como:
Algumas medidas além de promover a saúde global do paciente, irão prevenir os desvios na coluna. Veja!
Antes de mais nada é preciso ter em mente que os desvios na coluna são muito complexos, pois causam grandes mudanças na mecânica das movimentações do corpo.
Por esse motivo esses desvios acabam provocando uma série de fraquezas, desequilíbrios, tensões e compensações pelo corpo.
Desse modo, o trabalho que o profissional realiza no paciente é árduo, por isso deve ser avaliado constantemente.
Isso porque, enquanto há uma conquista em um desequilíbrio, há um retrocesso em outra parte do corpo.
Sendo assim, o foco durante o tratamento dos desvios na coluna deve ser:
Vale destacar que há inúmeros tratamentos para esses problemas na coluna, mas grande parte deles não possui indicação cirúrgica.
Antes de indicar a melhor alternativa para o paciente, deve ser feito um diagnóstico precoce do possível desvio na coluna.
Em alguns casos, em que há presença de dor, o tratamento conservador pode ser a melhor alternativa. O profissional pode receitar anti-inflamatórios, analgésicos ou relaxantes musculares.
Outra alternativa é indicar atividades como o RPG – Reeducação Postural Global, que envolve uma série de atividades com foco no realinhamento da coluna vertebral.
Não há dúvidas que os problemas decorrentes de desvios na coluna são problemas que impactam profundamente não apenas a qualidade de vida do paciente, como também sua auto-estima.
Pois, além da dor causada pelas alterações na coluna vertebral, que muitas vezes não acaba nem mesmo com o uso de medicamentos. Há a dor emocional, uma vez que o impacto que causa na aparência da pessoa pode atrair olhares de curiosidade, repulsa ou compaixão, que podem prejudicar o seu convívio social.
Por tudo isso, a melhor saída é adotar hábitos de vida saudáveis e ao menor sinal de desconforto na coluna, procurar um profissional para que o diagnóstico seja feito o quanto antes, evitando assim futuros problemas.
Descubra o caminho para uma vida sem dor! Neste novo artigo abordamos tudo o que você precisa saber sobre lombalgia, uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Desde as causas comuns até estratégias eficazes de prevenção e tratamento, desvendamos os mistérios da lombalgia para que você possa retomar o controle da sua saúde.
Comumente relacionados à síndrome dolorosa miofascial, os trigger points ou pontos Gatilho são pontos dolorosos que surgem dentro de uma banda muscular tensa. Levam a uma resposta anormal da musculatura onde se encontram e podem provocar dor, rigidez e sensações anormais como formigamento, queimação e perda de força. Estes pontos se formam quando as fibras musculares são sobrecarregadas, gerando assim um agrupamento de contraturas e nós musculares. Estes pontos são geralmente detectados por profissionais da saúde, como médicos e fisioterapeutas, através da palpação do local doloroso.
A obesidade pode ter efeitos dramáticos na saúde da coluna vertebral. O excesso de peso geralmente causa dor crônica no dorso, nos ombros e na região lombar. O imobilismo e a falta de atividade física podem resultar em desequilíbrios musculares importantes, levando a sobrecarrega regional. Esses problemas resultam em um sofrimento e desconforto, bem como a incapacidade de executar as atividades básicas do dia a dia.
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